среда, 24 августа 2011 г.
Внимание молочные зубы! продолжение
2. Молочные зубы держат место для постоянных зубов! При ранней потере молочных зубов ребенок получает целый комплекс нарушений в развитии челюстно-лицевой системе: скученное положение зубов, сужение одной или сразу двух челюстей, прорезывание зубов в нетипичном месте и тд.
Что в дальнейшем возможно изменить только при ортодонтическом и хирургическом лечении.
3. Если в молочном зубе образовался кариес и его игнорировать и не лечить. "Лечить какая глупость это же молочный зуб!"-говорят мне в голос родители. Так вот из-за особенности анатомического строения молочных зубов кариес очень быстро переходит в пульпит, а пульпит в периодонтит. О пульпите родители узнают очень быстро зуб болит очень сильно. Так вот если оставить в маленькой челюсти хронический очаг инфекции (и кариес тоже таким является) получаем : восполнение слизистой оболочки рта, также восполнение пародонта влияет на развитие зачатка постоянного зуба, который лежит в кости непосредсткенно под молочными зубами (зачаток может не прорезаться вовсе, прорости )
вторник, 9 августа 2011 г.
Внимание молочные зубы!
Не давно общалась с девушкой, которая ждет ребеночка. Оказалось до сих пор современные родители и будущие родители не осознают важность молочных зубов. И это печально! Это СТРАШНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ!!!
Вы все живете во тьме!
С появлением 1 зубика ребенку мама должна чистить этот зуб и с этого момента начинается приучение ребенка к чистки зубов.
Почему так важны молочные зубы :
1. Ими ребенок пережевывает пищу до 6 лет. И если пренебречь молочными зубами, не чистить их, не лечит, а просто удалять один за другим, ребенок лишается важной функции,это тоже самое что отрезает ему ручку или ножку. Пища в полости рта в норме(при наличии всех зубов) проходит подготовку к пищеварению, механически размельчается, достаточно смешивается со слюной, в слюне содержатся ферменты которые уже в полости рта начинают работать с пищей, а в это время (во время жевания) пищевод, желудок готовиться к нормальному пищеварению желудочный сок вырабатывается и тд. И вот если время жевания сократиться из-за потери молочных зубов вся цепочка нарушается и ребенок получает серьезные проблемы с пищеварением! Важные питательные вещества не усеиваются!
Продолжения следует...
Продолжаем чистить зубы!
07.08.11
чистила зубы 2 раза дома и 2 раза в городе
Была на праздничном пикнике в парке с озером. И этот факт непомешал мне 2 раза почистить зубы, рядом на углу была замечательная булочная с чистым туалетом, на двери которого большими буквами написано "туалет не работает",оказалось это такой маркетинговый ход. Но поинтересовавшийся, где у них туалет, работница булочной без смущения показывает именно на эту дверь.
08.08.11
чистила зубы 4 раза дома и 1 раз в городе
В Икеа очень удобные туалеты и я с удовольствием воспользовалась или для чистки зубов. И если в начале эксперимента я немного смущалась, теперь я специально долго достаю зубную нить, пасту, щетку и чищу зубы подольше, чтобы меня заметило как можно больше людей. Ведь цель моего эксперимента состоит в популяризации чистки зубов после каждого приема пищи.
чистила зубы 2 раза дома и 2 раза в городе
Была на праздничном пикнике в парке с озером. И этот факт непомешал мне 2 раза почистить зубы, рядом на углу была замечательная булочная с чистым туалетом, на двери которого большими буквами написано "туалет не работает",оказалось это такой маркетинговый ход. Но поинтересовавшийся, где у них туалет, работница булочной без смущения показывает именно на эту дверь.
08.08.11
чистила зубы 4 раза дома и 1 раз в городе
В Икеа очень удобные туалеты и я с удовольствием воспользовалась или для чистки зубов. И если в начале эксперимента я немного смущалась, теперь я специально долго достаю зубную нить, пасту, щетку и чищу зубы подольше, чтобы меня заметило как можно больше людей. Ведь цель моего эксперимента состоит в популяризации чистки зубов после каждого приема пищи.
воскресенье, 7 августа 2011 г.
Продолжаем чистить зубы! И о важности зубных нитей!
06.08.11
Чистила зубы 4 раза дома и 2 раза в городе.
У нас с мужем есть традиция в выходные ходить на утренний сеанс в кино, а перед кино завтракать где-нибудь в городе. В этот раз мы завтракали в "Coffeeshop"-е в этот раз туалет у них работал и почистить зубы удалось. Кабинка с туалетом и раковиной, так что идеально для тех кто еще стесняется чистить зубы при посторонних.
После кино мы поели в Стокмане и я воспользовалась туалетом на 1 этаже в кофе-кондитерской, его не сразу найдешь на дверце ничего не написано, лучше спросить у официантов они подскажут.
Сегодня я расскажу о важности зубной нити.
Когда мы чистим зубы только зубной щеткой, остаются не очищенными межзубные промежутки. А там как известно любит застревать пища и скапливаться налет. А микробы только этого и ждут они с аппетитом набрасываются и поедают то, что осталось в межзубных промежутках. А наевшись микробы выделяют кислоты которые и разрушают эмаль, затем внедряясь дальше и дентин и далее в пульпу, и добравшись до пульпы микробы дают о себе знать зубной мучительной болью. А еще кариес контактных поверхностей зубов опасен тем, что его не всегда просто отследить на ранних стадиях. И врачи чаще всего уже сталкиваются с осложнением кариеса - это пульпитом или еще хуже периодонтитом. Чтобы избежать кариеса контактных поверхностей важно пользоваться зубной нитью!
Важно правельно пользоваться нитью.
1. отмотайте необходимое количество нити около 30 см.
2. намотайте нить на средний палец одной руки большую часть нити а на средний палец другой руки закрепите свободный конец длинна нити между пальцами около 10-15 см. После очищения каждого межзубного промежутка использованный отрезок нити на палец с закрепленным концом нити и отмазывается с пальца где находиться чистая нить. Это делается для того, чтобы не вносить собранный налет из одного межзубного промежутка в другой.
3. поддерживая нить большим и указательными пальцами руки аккуратно по боковой поверхности зуба вносим нить не травмируя межзубной сосочек десны и обратно и снова в этот же межзубной промежуток но уже по боковой поверхности другого зуба вносим чистый отрезок нити. В итоге в каждый межзубной промежуток мы вносим зубную нить 2 раза. И так мы постепенно прочищаем все межзубные промежутки.
По началу эта процедура будет занимать по времени примерно 2-3 минуты, но в дальнейшем вы снанете на нее тратить не более 1 минуты.
Зубные нити бывают разные:
- вощенные плоские белые - это самые стандартные нити.
- вощенные плоские черного цвета - на черной нити очень хорошо видно сколько налета и пищевых остатков вычищено, также можно контролировать качество очищения межзубных промежутков. Компания Splat еще пропитывает нити экстрактом перца, что улучшает кровообращение десен, а это профилактика пародонтоза.
- супертонкая зубная нить - для очень узких межзубных промежутков.
- объемые вощенные и не вощенные зубные нити - в процессе использования нити ее волокна распушатся , что дает долее эфективную очистку межзубных промежутков.
Разные производители еще пропитывают нити дополнительными веществами, которые обеспечивают противовоспалительный, антибактериальный и антисептический, освежающий эффект.
Выбор большой. Важно подобрать нить под себя и главный критерий - это величина межзубного промежутка, нить должна с легким сопротивлением проходить в межзубной промежуток и не травмировать десну, т. е. десна не должна кровоточить.
Чистила зубы 4 раза дома и 2 раза в городе.
У нас с мужем есть традиция в выходные ходить на утренний сеанс в кино, а перед кино завтракать где-нибудь в городе. В этот раз мы завтракали в "Coffeeshop"-е в этот раз туалет у них работал и почистить зубы удалось. Кабинка с туалетом и раковиной, так что идеально для тех кто еще стесняется чистить зубы при посторонних.
После кино мы поели в Стокмане и я воспользовалась туалетом на 1 этаже в кофе-кондитерской, его не сразу найдешь на дверце ничего не написано, лучше спросить у официантов они подскажут.
Сегодня я расскажу о важности зубной нити.
Когда мы чистим зубы только зубной щеткой, остаются не очищенными межзубные промежутки. А там как известно любит застревать пища и скапливаться налет. А микробы только этого и ждут они с аппетитом набрасываются и поедают то, что осталось в межзубных промежутках. А наевшись микробы выделяют кислоты которые и разрушают эмаль, затем внедряясь дальше и дентин и далее в пульпу, и добравшись до пульпы микробы дают о себе знать зубной мучительной болью. А еще кариес контактных поверхностей зубов опасен тем, что его не всегда просто отследить на ранних стадиях. И врачи чаще всего уже сталкиваются с осложнением кариеса - это пульпитом или еще хуже периодонтитом. Чтобы избежать кариеса контактных поверхностей важно пользоваться зубной нитью!
Важно правельно пользоваться нитью.
1. отмотайте необходимое количество нити около 30 см.
2. намотайте нить на средний палец одной руки большую часть нити а на средний палец другой руки закрепите свободный конец длинна нити между пальцами около 10-15 см. После очищения каждого межзубного промежутка использованный отрезок нити на палец с закрепленным концом нити и отмазывается с пальца где находиться чистая нить. Это делается для того, чтобы не вносить собранный налет из одного межзубного промежутка в другой.
3. поддерживая нить большим и указательными пальцами руки аккуратно по боковой поверхности зуба вносим нить не травмируя межзубной сосочек десны и обратно и снова в этот же межзубной промежуток но уже по боковой поверхности другого зуба вносим чистый отрезок нити. В итоге в каждый межзубной промежуток мы вносим зубную нить 2 раза. И так мы постепенно прочищаем все межзубные промежутки.
По началу эта процедура будет занимать по времени примерно 2-3 минуты, но в дальнейшем вы снанете на нее тратить не более 1 минуты.
Зубные нити бывают разные:
- вощенные плоские белые - это самые стандартные нити.
- вощенные плоские черного цвета - на черной нити очень хорошо видно сколько налета и пищевых остатков вычищено, также можно контролировать качество очищения межзубных промежутков. Компания Splat еще пропитывает нити экстрактом перца, что улучшает кровообращение десен, а это профилактика пародонтоза.
- супертонкая зубная нить - для очень узких межзубных промежутков.
- объемые вощенные и не вощенные зубные нити - в процессе использования нити ее волокна распушатся , что дает долее эфективную очистку межзубных промежутков.
Разные производители еще пропитывают нити дополнительными веществами, которые обеспечивают противовоспалительный, антибактериальный и антисептический, освежающий эффект.
Выбор большой. Важно подобрать нить под себя и главный критерий - это величина межзубного промежутка, нить должна с легким сопротивлением проходить в межзубной промежуток и не травмировать десну, т. е. десна не должна кровоточить.
суббота, 6 августа 2011 г.
Чистить зубы после еды, значит взять под контроль свое питание!
05.08.11
Весь день редактировала блог и в город не выезжала. Чистила зубы 5 раз после еды и 1 раз перед сном.
Обсуждала со знакомым свой эксперимент. Он сказал, что если бы он чистил зубы после каждого перекуса в течении дня, он бы перестал так часто кушать."Каждый раз перед тем как что-нибудь съесть, я бы думал, а потом придется чистить зубы,а это ведь так лень".
Я возмутилась ведь никто не думает:"хочу в туалет! нет сейчас не пойду, потерплю еще! а то лень лишний раз руки мыть после туалета!"
Но с другой стороны, мы не фиксируем внимание на том сколько перекусов мы делаем в течении дня, сколько разных булочек, конфеток, шоколада и других высококалорийных продуктов мы едим. Или наоборот мы едим очень редко, но очень плотно, что тоже весьма вредно для организма. И если взять за правило чистить зубы после каждого приема пиши, мы не только делаем свои зубы и десна здоровыми, но и берем под контроль питание.
Весь день редактировала блог и в город не выезжала. Чистила зубы 5 раз после еды и 1 раз перед сном.
Обсуждала со знакомым свой эксперимент. Он сказал, что если бы он чистил зубы после каждого перекуса в течении дня, он бы перестал так часто кушать."Каждый раз перед тем как что-нибудь съесть, я бы думал, а потом придется чистить зубы,а это ведь так лень".
Я возмутилась ведь никто не думает:"хочу в туалет! нет сейчас не пойду, потерплю еще! а то лень лишний раз руки мыть после туалета!"
Но с другой стороны, мы не фиксируем внимание на том сколько перекусов мы делаем в течении дня, сколько разных булочек, конфеток, шоколада и других высококалорийных продуктов мы едим. Или наоборот мы едим очень редко, но очень плотно, что тоже весьма вредно для организма. И если взять за правило чистить зубы после каждого приема пиши, мы не только делаем свои зубы и десна здоровыми, но и берем под контроль питание.
пятница, 5 августа 2011 г.
Личный опыт моего единомышленника!
Вечером поняла, что лень – самая большая причина, от чего я не чищу зубы так часто, как требуется. Мы были в супермаркете, понабрали всякой нужной ерунды для дома и продуктов, разумеется. Так как к вечеру были уже изрядно голодные – я польстилась на свежую булку. Но ведь от магазина до дома 10 минут. Зачем идти чистить зубы в общественном туалете (признаюсь, большинство мест общественного пользования вызывают у меня сжатие и некоторую брезгливость). Короче я решила, что от 10 минут ничего не будет, и зубы почищу дома. Но дома ждало много дел, какая-то беготня с ребёнком, купленными продуктами, телефонными звонками и нашим пушистым зверьком, который соскучился за день и очень требовал внимания. В итоге зубы были почищены лишь поздно ночью! Вот вам и 10 минут LOL Я решила купить пенку, чтобы в случае приступа лени просто прополоскать ею рот. Итак – долой кариес и лень, которая является причиной этого самого кариеса!!"
ПРодолжаем чистить зубы!
03.08.2011
После вечеринки в ХХХХ встала поздно!
Весь день провела дома 4 раза чистила зубы после еды и 1 перед сном!
Наслаждаюсь чистотой полости рта!
04.08.2011
Теперь в эксперименте участвует еще 1 человек!
Встала очень рано готовила мужу завтрак и обед с собой на работу.
4 раза чистила зубы дома и 1 раз в городе.
Оказывается 1 раз в месяц в эрмитаже бесплатный вход. С удовольствием сходила в эрмитаж наслаждались живописью Германии. Перекусила, а после почистила зубы в эрмитажном туалете.
После вечеринки в ХХХХ встала поздно!
Весь день провела дома 4 раза чистила зубы после еды и 1 перед сном!
Наслаждаюсь чистотой полости рта!
Теперь в эксперименте участвует еще 1 человек!
Встала очень рано готовила мужу завтрак и обед с собой на работу.
4 раза чистила зубы дома и 1 раз в городе.
Оказывается 1 раз в месяц в эрмитаже бесплатный вход. С удовольствием сходила в эрмитаж наслаждались живописью Германии. Перекусила, а после почистила зубы в эрмитажном туалете.
среда, 3 августа 2011 г.
Первый день эксперимента!
02.08.2011
2 приема пищи дома(завтрак и ужин) - 2 раза чистила зубы.
4 перекуса в городе - 3 полноценный чистки зубов и 1 раз - пенкой splat.
1 раз перед сном.
1 раз чистила зубы в Стокмане в пекарне на 1 этаже очень чистенький и приятный туалет с большим зеркалом, правда туалет там один и ко мне пару раз кто-то стучался. Но дело то серьезное и я спокойно чистила зубы по всем правилам, единственный промах я забыла дома зубную нить. Ее очень не хватало.
2 раз в Стокмане на 3 этаже в туалете для инвалидов. Общий был закрыт на уборку. Туалет чистый и проблем я не испытала.
3 раз в баре ХХХХ, там я была на дне роджении были закуски и тортик и шоколадное фондю. Туалет был общий для мужчин и женщин и раковины вне кабинок. Поэтому нужно было набраться смелости и чистить при посторонних людях. В качестве моральной поддержки рядом стоял муж и развлекал меня разговорами. Все прошло комфортно. Не надо стеснятся , надо разрушать стереотипы.
Последний раз - мосты развели и мы остались в центре гулять, позавтракали в Coffeeshop, но у них не работал туалет. Поэтому пришлось воспользоваться пенкой. А зубы почистить уже дома перед сном.
Чистить зубы после еди - это как мыть руки до! Необходимо!
С 2 августа решила провести эксперимент: в течении 3-х месяцев чистить зубы после КАЖДОГО приема пищи.В эксперименте использую:
1 электрическая щетка (для чистки зубов дома)
2 мануальная щетка дорожная (для использования в не дома)
3 зубная паста с экстрактами трав и ферментами (для чистки зубов дома)
4 зубная паста с кальцием и ферментами (для чистки зубов вне дома)
5 флосс (нить для очищения межзубных промежутков)
6 пенка Splat (для тех случаев когда по близости нет места где можно полноценно почистить зубы, те есть нет общественного туалета, не заменяет чистку зубов, используется как вынужденная мера)
Методика чистки зубов:
1. Полоскание полости рта водой из под крана для вымывания остатков пищи.
2. Очищение межзубных промежутков зубной нитью
3. Очищение всех поверхностей зубов (наружная - вестибулярная, внутренняя - язычная и жевательная) с помощью электрической зубной щетки и пасты с экстрактами трав и ферментами (головка у щетки маленькая и это большой плюс удается внимательно очистить каждый зуб,прислоняем головку к зубу по 5 сек).
Так как я использую пасту с ферментами, излишки пасты я сплевываю, а рот не полоскаю, потому что ферменты еще будут работать некоторое время после чистки зубов.
!!! Обязательно контролирую на сколько качественно я почистила зубы, языком исследую все поверхности зубов. Зуб должен быть гладким. Если язык ощущает шероховатости повторяю пункт 3 и снова проверяю.
4. Наслаждаюсь чистотой во рту!
Вне дома:
1. Рот водой из под крана в общественных туалетах я не полоскаю, вода там не внушает доверия.2. Зубной нитью очищаю межзубные промежутки.
3. С помощью мануальной дорожной зубной щетки и пасты с кальцием и ферментами чищу зубы.
Приоткрываю рот верхняя и нижняя челюсть не сомкнуты. Это важно потому, что очищая зубы верхней челюсти при сомкнутых челюстях весь налет счищается под десну зубов нижней челюсти.
Начиная с наружной поверхности зубов дальних жевательных зубов верхней челюсти с лева(можно и с права кому как удобнее) устанавливаю головку щетки под углом 45, от шейки зуба к режущему краю зубы и совершаю 10 выметающих движений постепенно продвигаясь зуб за зубом с лева на право. Так очищаю с внутренней и наружной части зубы верхней и нижней челюсти.Жевательную поверхность маляров очищаю круговыми движениями по 10 раз на каждом участке.
Контролирую языком качество очищенных зубов, при необходимости очищаю снова.
Излишки пасты сплевываю. А оставшаяся паста с ферментами продолжает работать. Я использую вкусные пасты ROCS и Splat.
4. Наслаждаюсь чистотой в полости рта
Если я перекусила и по близости нет туалета с раковиной и водой или туалет настолько противный я использую пенку Splat, выдавливаю необходимое количество пенки в рот, языком распределяю по всей поверхности зубов считаю до 20 (примерно 20 сек) и сплевываю. На улице это нужно сплевывать в урну для мусора. И наслаждаюсь чистотой во рту.
понедельник, 1 августа 2011 г.
Хорошая замена жвачки!
Поел в городе и чувствуешь, как кариозные монстры уже накинулись поедать остатки обеда в межзубных промежутках.
А ты легким движением руки достаешь маленький баллончик из сумки и действуешь(пенку держишь во рту 20 сек и сплевываешь).
В итоге, ты сыт, доволен, а кариозные монстры побеждены!
суббота, 23 июля 2011 г.
Кариозные монстры!
На днях рассказывала 5 летней сестренке, почему сладкое вредно для зубов.
Минут 10 я вдохновенно говорила о том, что кариозные монстры питаются конфетами застрявшими в межзубных промежутках.
И наевшись от пуза они выделяют кислоту которая разрушает зуб и затем микробы проникают в глубь зуба устраевая там гнезда...и прочие страсти.
Прониклась ли сестра? Не знаю!
Но я - прониклась!
Минут 10 я вдохновенно говорила о том, что кариозные монстры питаются конфетами застрявшими в межзубных промежутках.
И наевшись от пуза они выделяют кислоту которая разрушает зуб и затем микробы проникают в глубь зуба устраевая там гнезда...и прочие страсти.
Прониклась ли сестра? Не знаю!
Но я - прониклась!
среда, 27 апреля 2011 г.
Зов крови!
Финский язык - это моя вторая большая любовь после мужа! Я не учу финский - я им наслаждаюсь! Это мое! Это в моих генах! Мой род принадлежит к финно-угорским народностям! И изучая финский, я нахожу себя!!!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)